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你们知道胰岛素抵抗怎么治?

胰岛素抵抗的时候,糖代谢没法正常运行了,怎么办呢?机体就给你转化成脂肪存起来了,胰岛素抵抗最容易导致的是腹型肥胖,所以,胰岛素抵抗的人群,会越来越胖,形成恶性循环。

胰岛素抵抗影响巨大,胰岛素抵抗改善了,机体的糖代谢恢复了,就不会转化出过多的脂肪,相应的体脂就减下来了,同时,由于胰岛素抵抗造成的生育力低下也会就得到改善了。

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那么,胰岛素抵抗怎么治呢?

首先,低碳饮食,这里的低碳,就是少吃米面糖,不要一气吃很多,少食多餐。多吃蔬菜、肉类。

其次,运动,因为运动可以提高体内胰岛素受体,机体对胰岛素的敏感性会升高,从而使胰岛素抵抗下降。

第三,服用胰岛素增敏剂二甲双胍。对于合并糖耐量异常及代谢综合征、生活方式调整无效的多囊卵巢综合征患者,建议加用二甲双胍。


需要重点指出的是:低碳饮食和运动是改善胰岛素抵抗的一线治疗,能够有效改善胰岛素的敏感性,而二甲双胍的应用仅仅是作为生活方式调整无效时的补充措施,不能将改善胰岛素抵抗的希望完全寄托于药物上。 

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